반응형 파1 건강정보 파의 8가지 효능과 부작용은? 안녕하세요 지식의 관찰자입니다.우리나라에 91% 음식에 사용되는 파에 대해서 한번 알아보겠습니다. 파를 섭취하면 다음과 같은 8가지 건강 효능이 있습니다. 1.혈관 건강에 좋습니다: 혈액 순환에 도움을 주고, 심혈관 질환 예방에 도움이 됩니다. 2.면역력 강화에 좋습니다: 비타민 C와 폴리페놀 성분이 풍부하여 면역력을 높여주고 감기 예방에 도움을 줍니다. 3.항암효과가 있습니다: 항산화 성분과 펙틴이 암 예방에 도움이 됩니다. 4.피로회복에 좋습니다: 알리신 성분과 비타민 C가 피로 해소와 자양 강장에 도움을 줍니다. 5.노화 방지에 좋습니다: 항산화 성분 때문에 피부 노화를 막아주고, 피부가 투명해집니다. 6.위장 건강에 좋습니다: 만난 성분이 위장기능 개선에 도움을 주며, 펙틴 성분이 장 내 환경 개.. 2023. 6. 20. 이전 1 다음 반응형
