반응형 팥효능1 건강정보 팥의효능9가지와 부작용은? 안녕하세요 지식의 관찰자입니다. 여러분 팥 좋아하시나요?어렸을때는 잘먹지않았지만 지금은 잘먹고있습니다. 이걸 아시면 팥을 더찾게 되실거같내요~머리 빠지시는분들은 아침에 양치하듯이 세수하듯이 드시게 될것같내요 ㅎ 놀라운 팥의효능 9가지는? 1장 건강에 좋습니다: 팥은 식이섬유가 풍부하여 불필요한 수분과 노폐물을 제거해주고 원활한 배변 활동을 유도하여 변비 예방과 장 건강 증진에 도움을 줍니다. 2탈모 예방에 좋습니다: 팥에는 양질의 단백질, 비타민 B1, 필수 아미노산 등이 풍부하게 함유되어 있어, 꾸준한 섭취를 통해 두피에 영양 공급이 활발해져 탈모를 예방하고 치료하는데 도움이 됩니다. 3노화 방지에 좋습니다: 팥은 폴리페놀, 플라보노이드, 안토시아닌 등 항산화 성분이 풍부하여, 노화의 원인인 활성산소를.. 2023. 7. 6. 이전 1 다음 반응형
