반응형 분류 전체보기252 여름 과일 참외 이렇게 드시면큰일나요! 참외의 놀라운효능8가지는? 안녕하세요 지식의 관찰자입니다.여름에 수박다음으로 대표적인 과일인 참외를효능8가지와 00이런분들은 섭취를 피하셔야되세요! 과일계의 건강기능식품! 달달하고 아삭한 참외의 놀라의 8가지효능을 소개해드리겠습니다 1면역력 강화에 좋습니다: 참외는 베타카로틴, 비타민C, 엽산, 칼륨, 철분, 아연 등 다양한 영양소가 풍부하게 함유되어 있어, 면역 시스템을 강화하고 감기 예방에 도움이 됩니다. 특히 베타카로틴은 체내에서 비타민A로 변환되며, 면역 체계의 활성화에 효과적입니다. 2혈관 건강에 좋습니다: 플라보노이드가 풍부한 참외는 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈액 순환에 도움을 주어, 혈관 질환 예방에 효과적입니다. 또한 펙틴, 가바 성분이 포함되어 혈압 조절 및 혈전 생성 예방에 도움을 줍니다. 3항암 효과가 있습니다.. 2023. 6. 28. 가지 이렇게 드시면 안되세요!자연의 선물 가지의 효능8가지는? 자연의 치유제 놀라운 7가지효능은? 먼저, 혈관 건강 증진에 가지가 어떻게 도움을 주는지 살펴보겠습니다 가지는 플라보노이드 계열의 안토시아닌이 풍부하여 혈관 내 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈액 순환 개선에 큰 도움을 줍니다. 또한 칼륨 성분이 함유되어 혈압을 안정시키고, 심혈관 질환 예방에 좋은 영향을 미칩니다. 두 번째로, 눈 건강에 도움이 되는 가지의 특징에 대해 알아봅시다. 가지는 안토시아닌(이란?)성분이 풍부하여 눈의 피로와 시력 보호에 도움을 줍니다. 또한 베타카로틴이 함유되어 있어 시력 저하 및 감퇴를 예방하며 전반적인 눈 건강 증진에 이바지합니다. 세 번째로, 항암 효과에 대해 살펴보겠습니다. 가지는 폴리페놀 안토시아닌과 같은 항산화 성분이 풍부하기 때문에 발암 원인인 활성산소를 제거함으로써 .. 2023. 6. 27. 2023년 근로장려금 신청 기간 및 방법 알아보기 – 지금 바로 확인하세요! 안녕하세요 지식의 관찰자입니다. 오늘은 인터넷 기사를 보다가 2023년 근로장려금 지급 소식: 가구당 평균 113만원 지급, 전년대비 10% 증가 한다는 소식을 보고 오늘 근로,자녀장려금 신청 기간과 방법을 안내해 드릴려고 합니다~해당되시는 분들에게 도움이 될만한 정보가 되기를 바랍니다. 오늘은 2023년 근로 및 자녀장려금 신청 기간과 신청 방법에 대해 알려드리려고 합니다. 이 글을 통해 꼭 필요한 정보를 확인하시고, 놓치지 마세요! 먼저, 2023년 근로 및 자녀장려금 신청 기간을 살펴보겠습니다. 근로장려금 신청기간은? '22년 하반기분: 2023년 3월 1일부터 3월 15일까지 '22년 정기분: 2023년 5월 1일부터 5월 31일까지 '22년 기한 후 신청: 2023년 6월 1일부터 11월 30일.. 2023. 6. 27. 2023년 장마 국지성호우 예상! 장마철 생활꿀팁 7가지는? 안녕하세요 지식의 관찰자입니다. 오늘6월26일 부터 장마가 시작된다고하내요 기사로 보니 국지성호우로 예고없이 퍼부을수도 있다고하내요 여러지역에 피해가 없었으면 좋겠습니다. 장마철의 습한 날씨는 세균과 곰팡이의 번식을 촉진합니다. 그 결과, 이 기간 동안 건강 문제가 발생할 확률이 높아지며, 이를 예방하기 위한 주의가 필요합니다. 이 포스팅에서는 장마철 동안 건강을 지키고 습한 날씨로 인한 건강 문제를 예방하기 위한 7가지 생활 팁을 소개합니다. 이들 생활 팁을 도입하면, 더움과 습기를 가진 장마철에도 건강한 생활을 즐길 수 있습니다. 1.철저한 손 씻기를 실천하십시오. 장마철 동안 손씻기의 중요성은 무시할 수 없습니다. 오염된 손으로 무심코 얼굴을 만지거나 조리도구에 접촉하면 세균이 옮겨 질 수 있습니다.. 2023. 6. 26. 소상공인들을 위한 정책자금 대출 이해하기와 신청 방법 알아보기 안녕하세요 지식와 관찰자입니다. 오늘은 소상공인 정잭자금 대출에 대해서 한번 알아보려고합니다. 소상공인 분들중에 높은 금리의 대출쓰시는 분들은 신청하셔서 낮은금리로 갈아 타시기를 추천드려요 1.소상공인 정책자금 개요 소상공인 정책자금은 정부와 소상공인 시장 진흥 공단이 제공하는 금융 지원 프로그램으로, 창업자들의 기술력, 성장 가능성, 경영 역량, 사업 계획의 타당성, 신용 등을 종합적으로 평가하여 대출 여부와 금액을 결정합니다. 이 프로그램에는 직접대출과 대리대출이 있으며, 지원 규모와 세부 조건은 공고에 따라 다를 수 있습니다. 2.직접대출과 대리대출 비교 직접대출은 업체당 최대 5억원까지 지원되며(운전자금 연간 1억원 한도), 대출금리는 정책자금 기준금리+0.20.6%p, 대출 기간은 운전자금 5년.. 2023. 6. 25. 건강정보 감자 이렇게 먹으면 위험해요! 감자의 효능 7가지와 위험요소3가지는? 안녕하세요 지식의 관찰자입니다. 우리나라 요리 대부분 쓰이는 감자에 대해서 한번알아보도록 하겠습니다. 감자의 건강에 관한 효능 7가지와 잘못 섭취시 위험한3가지 1.성인병 예방: 감자에는 섬유질과 칼륨이 풍부해 고혈압, 동맥경화, 심장질환 등을 예방하며, 탄수화물이 천천히 혈당을 증가시켜 당뇨병 환자에게 도움이 됩니다. 2.피부미용: 감자는 비타민C가 풍부해 피부 미용에 좋으며, 주름 방지와 피부 미백 효과도 있습니다. 3.면역력 강화: 비타민C, 비타민B1 등 영양소가 풍부해 면역력을 높이고 감기 등을 예방합니다. 4.위장 건강: 감자는 소화와 흡수를 돕고 염증을 완화해 위장 건강에 도움이 됩니다. 5.항암효과: 감자는 클로로겐산(이란), 안토시아닌 등 항암 효능이 있는 성분이 함유되어 있어 암 예방에.. 2023. 6. 25. 러시아 (쿠데타) 정부와 바그너그룹 간 긴장 상승 및 충돌 위기 안녕하세요 지식의 관찰자입니다. 오늘 뉴스에 러시아 쿠데타라고 정보가 올라왔내요.독재자가 있는 나라에서는 평온한 날이 없는것 같습니다. 쥐도 궁지에 물르면 고양이를 문다는 말처럼 계속 독재가 이어지면 사건에 사건이 도미노 처럼 계속 될것 같습니다. 제생각으로는 빨리 지도자가 바꿔서 전쟁도 멈추고 살기좋은 러시아가 됐으면 합니다 서론은 마치고 내용정리 하겠습니다. 최근 러시아의 민간 용병 조직인 '바그너그룹'과 러시아 정부 간 긴장이 고조되고 있어 국제 정치와 안보에 영향을 미칠 것으로 예상되어 주목할 필요가 있을것같습니다.. 바그너그룹과 견제하는 움직임을 보인 러시아 정부의 행동은 이들 사이의 전반적인 충돌 상황에 대한 합리적인 의혹을 확신시킵니다. 바그너그룹의 이렇다 할 지원 없이 활동해 온 바그너그룹.. 2023. 6. 24. 나혼자산다에서 활약중인 배우 이장우 조혜원 열애 소식! 반짝이는 설레임의 이장우와 조혜원 열애 소식을 전해 드리겠습니다! 이들은 어떻게 서로의 마음을 엮어가며 사랑하는 연인이 되었는지 살펴보며, 사람들이 이 두 사람의 로맨틱한 연애에 어떠한 반응을 보였는지 함꼐 알아볼게요. 매혹적인 인연의 시작! 이장우와 조혜원은 작품을 통해 처음 만나 사이좋은 선후배로 지내다가 서로의 마음을 확인하여 연인으로 발전하였습니다. 이 두 사람의 소속사는 이들의 아름다운 사랑 이야기를 지지하여 기쁨이 가득한 분위기를 만들어냈습니다. 두근거리는 케미스트리! 조혜원은 30세로 이장우와 8살 연령 차이가 있는 것으로 알려져 있습니다. 연출작 이장우가 참여한 ‘혼숨’이 이들의 사랑을 키워준 소중한 시작점이었습니다. 그 후 ‘ 퍼퓸’과 ‘낮과 밤’ 같은 다양한 작품에서 이들은 서로의 빛나.. 2023. 6. 23. 건강정보 불면증 여드름엔 이것이면 해결 건기식 필요없는 자연의선물 꿀의 10가지 효능 안녕하세요 지식의 관찰자입니다.밤마다 아왜잠이안오지? 걱정이내 내일 일찍일어나야하는데.ㅜㅜ하시는분들과 잦은 여드름으로 스트레스 받으시는 분들을 위해서 조금이나도 도움을 드리고자 정보를 드릴려고합니다 저두 꿀먹고 많은점이 개선되어서 하루하루 꿀같은 삶을 살고있습니다. 놀라운 꿀의 효능 10가지에 대해서 소개해드릴려고합니다 자연의 선물인 꿀에 효능 10가지에 대해서 알아보도록하겠습니다. 1.면역력 강화: 꿀은 여러 비타민과 미네랄 성분을 함유하고 있어, 혈액 순환과 신진대사를 촉진합니다. 이로 인해 감기와, 바이러스, 세균 등 외부 침입자들로부터 우리 몸의 면역력을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 뿐만 아니라, 꿀은 박테리아와 접촉하면 바로 죽는 놀라운 항생 효과를 가지고 있습니다. 2.숙취 해소: 꿀에 함유.. 2023. 6. 23. 이전 1 ··· 15 16 17 18 19 20 21 ··· 28 다음 반응형
