반응형 김치의효능1 건강정보 김치 이것 모르고 먹으면 큰일납니다 김치의 효능8가지와 부작용은? 안녕하세요 지식의 관찰자입니다.여러분 다들 김치좋아하시죠?한국인이라면 라면의 김치죠~또한 우리나라 대표적인 전통 발효 식품 김치는 미국 건강잡지 헬스와 영국 일간지 가디언이 세계 5대 건강식품으로 선정할 정도로 면역력 증진 항산화 작용 항암효과 등 여러 가지 기능성을 나타내는 것으로 알려져 있습니다. 그렇다면 김치의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다 김치는 다음과 같은 8가지 건강 효능을 가지고 있는 전통 발효 식품입니다. 1.면역력 강화를 위한 수호천사: 김치의 풍부한 유산균은 우리 몸의 면역력을 강화시키고 유해균을 물리치는 역할을 합니다. 이로 인해 감기와 독감 등의 감염 질환 예방에 기여합니다. 2.암 세포와 싸우는 전사: 김치의 발효 과정에서 생성되는 성분들은 항암 효과를 나타내어 위암, 대장암.. 2023. 6. 16. 이전 1 다음 반응형
