반응형 녹차2 건강비법 놀라운 녹차의 9가지 효능은? 안녕하세요 지식의 관찰자입니다.여러분 녹차 좋아하시나요?저는 다이어트때문에 자주 즐겨먹는데 단점은 녹차를 먹으면 더 배가 고파진다는거죠?ㅎ 100세건강을 위해서 우리삶에서 물같은 존재 녹차에 대해알아보겠습니다. 놀라운 녹차의 효능9가지 소개하겠습니다. 1.면역력 강화: 녹차는 마치 방어막처럼, 각종 바이러스로부터 몸을 지켜주고 체내 중금속 축적을 억제하여 우리 몸의 면역력을 높여줍니다. 2.스트레스 해소: 마치 정신 안정제처럼, 녹차는 뇌의 신경 물질을 조절해 스트레스를 해소하고, 우리의 정신 건강을 증진시켜줍니다. 3.위장 건강: 녹차가 군단처럼 작용하여 장내 유해균을 소탕하고 유익 균 활동을 활발하게 하여, 최적의 내부 환경을 만들어줍니다. 4..탈모 예방: 녹차의 카테킨 성분은 마치 머리카락의 경찰.. 2023. 6. 13. 녹차의 효능 안녕하세요 여러분들은 어떤 차를 좋아하시나요?(부릉부릉 차아니에요^^) 저는 커피와 녹차를 즐겨 마시고있습니다 하루에 한잔씩은 마시고 있어요 녹차하면 떠오르는 이미지는 어떤것인가요? 저는 녹색과 푸르른 잎들이 떠오르는데요~ 이처럼 녹찻잎은 우리에게 친숙하면서도 건강에 좋은 영향을 주는 식품입니다. 특히나 카테킨이라는 성분이 풍부하게 들어있어서 항암효과 및 혈관건강 등 다양한 효능을 가지고 있다고 해요. 이번 포스팅에서는 녹차의효능에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. 녹차는 어디에 좋나요? 녹차는 우선 다이어트에 효과적이에요. 지방분해 효소인 리파아제 활성화를 억제해서 체내지방축적을 막아주고 신진대사를 촉진시켜주기 때문에 체중감량에 도움이 된다고 합니다. 또한 노화방지에도 좋은데요, 항산화물질인 폴리페놀성분.. 2023. 4. 2. 이전 1 다음 반응형
