반응형 달걀1 건강 정보 계란을 꼭먹어야하는 8가지 이유 안녕하세요 지식의 관찰자입니다. "계란의 건강한 8가지 효능: 건강의 마법 알약" 계란은 다양한 건강 효과를 가진 완전식품입니다. 오늘은 그 효능 8가지를 소개해 드립니다. 1.면역력 증진: 단백질, 비타민 A, D, E 및 아연이 풍부하여 면역력을 강화합니다. 건강 경찰이 더 강해질 거에요! 2.두뇌 건강 향상: 레시틴과 콜린이 두뇌 영양 공급 및 기억력, 집중력 개선에 도움이 됩니다. 마치 뇌에 부스트를 제공하는 것처럼요! 3.항암 효과: 포스비틴 성분이 암 세포의 성장을 지연시키며다양한 암 예방에 효과적입니다. 암의 적수가 될 거에요! 4.체중 관리: 다이어트와 근육 양 유지에 도움이 되는 단백질과 무기질을 함유하고 있어 포만감이 길게 유지됩니다. 5.혈관 건강 개선: 불포화 지방과 레시틴 성분이 .. 2023. 5. 22. 이전 1 다음 반응형
