반응형 망고1 열대과일의 여왕! 망고의 놀라운 효능 11가지는? 안녕하세요 오늘은 열대과일의 여왕!! 망고의 놀라운 효능 11가지에 대해서 알려드리겠습니다 목차 1.혈관건강 증진 고에는 베타카로틴이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분은 혈관 내 콜레스테롤 수치를 낮추어 혈액의 흐름을 원활하게 합니다. 이를 통해 고혈압, 동맥경화 등의 혈관 관련 질환을 예방하는데 도움이 됩니다. 2.면역력 강화 베타카로틴은 세포의 손상을 방지하며, 체내 독소와 노폐물 배출을 도와주어 면역력 강화에 기여합니다. 비타민 C도 함유되어 있으며, 이는 감기나 외부에서 유입되는 바이러스와 세균으로부터 몸을 보호하는 역할을 합니다. 3.암 예방 망고에 함유된 항산화 성분인 플라보노이드와 베타카로티은 암세포의 발생과 증식을 억제하는 데 기여합니다. 4.뼈 건강 유지 망고에 포함된 칼슘은 뼈를 강.. 2023. 8. 27. 이전 1 다음 반응형
