반응형 매실1 병원 가지말고 미리예방하는 놀라운매실의 효능8가지와 섭취방법은? 병원가지 말고 우리몸을 미리미리 예방하고 건강하게하는 매실의 8가지 놀라운 건강 효능을 알려드리겠습니다 1.갈증 해소에 좋은 매실: 여름에 뜨거운 태양 아래 걷다가 목이 칼칼할 때, 시원한 음료와 같은 역할을 하는 매실은 열을 낮추고 갈증을 해소해주며 숙취 완화에도 도움이 됩니다. 이러한 효능은 매실에 함유된 유기산 덕분입니다. 2.여성 질환에 좋은 매실: 여성 건강을 위한 면역 부스터 역할을 하는 매실은 철분, 칼슘, 엽산 등이 풍부하게 들어있어 빈혈, 생리불순, 골다공증 등 다양한 여성 건강 이슈에 도움을 줍니다. 3. 혈관 건강에 좋은 매실: 혈관에 있는 교통 정체를 해결해주는 신호등과 같은 역할을 하는 매실은 비타민 C와 카테킨이 함유되어 있어 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈액 순환에 도움을 주어 고.. 2023. 6. 21. 이전 1 다음 반응형
