반응형 오렌지1 건강정보 오렌지 000 드시면 위험해요 오렌지의 10가지 효능은? 안녕하세요 지식의 관찰자입니다.오늘은 상큼한 과일 오렌지에 대해서 알아보도록하겠습니다.마지막 부분에는 오렌지 섭취시 주의 사항도 있으니 끝까지 읽어보셔서 건강챙기세요^^ 오렌지의 놀라운 10가지효능은? 1혈관 건강 개선: 플라보노이드 성분이 들어있는 오렌지는 혈관 염증을 줄이고, 좋은 콜레스테롤을 증가시키며 나쁜 콜레스테롤을 낮춰 심혈관 계열 질환을 예방하는데 큰 역할을 합니다. 2항암 효과: 오렌지에 많은 플라보노이드 성분들이 암 세포 발생과 증식을 억제하는 기능을 가지고 있습니다. 특히 리모넨이라는 피토케미컬 성분은 암 예방에 효과적으로 작용합니다. 3면역력 강화: 오렌지에 함유된 많은 비타민 C는 감기 예방과 피로 회복에 효과적입니다. 항염 및 항산화 작용도 뛰어나 기능성 면역을 높이는 건강한 식품.. 2023. 7. 4. 이전 1 다음 반응형
