반응형 우유효능1 우유의 놀라운 효능8가지와?이런분들은 섭취시 주의하세요 안녕하세요 여러분 우유좋아하시나요?저도 고소한맛때문에 자주먹는편입니다.불면증에도 효과적이라고 하니 밤에 잠안오고 눈만 깜빡깜빡하고 핸드폰 하시는 분들에게 적극추천드려요~그리고 마지막내용에는 우유에게 안맞는 분들에 관한내용있으니 확인 꼭해주세요 우유의 마법같은 효능8가지? 1면역력 강화: 우유에 함유된 양질의 단백질은 필수 아미노산을 공급해 면역 시스템의 원활한 작동을 돕습니다. 또한 라이소자임이 세균의 세포벽을 분해하여 세균을 사멸시키고, 라토페린은 바이러스와 세균으로부터 우리 몸을 보호하는 데 도움이 됩니다. 2항암 효과: 비타민 D와 락토페린이 항암 효과를 가지고 있으며, 이 두 성분이 유방암 발생 위험 감소와 대장암을 예방하는데 도움이 될 것으로 알려져 있습니다. 3위장 건강: 우유의 단백질과 지방.. 2023. 8. 17. 이전 1 다음 반응형
