반응형 갱년기1 건강정보 옥수수 놀라운효능7가지와 부작용은? 안녕하세요 지식의 관찰자입니다. 여러분 다들 옥수수 좋아하시나요?저는 별루 좋아하지 않았는데 이글을 포스팅하면서 옥수수를 섭취해야한다는걸 느꼈습니다ㅠ 아오늘은 자연의 건강기능식품 옥수수 7가지 효능과 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 옥수수의 놀라운 효능7가지와 주의사항 및 부작용은? 1혈관 건강 향상을 도와줍니다. 옥수수에는 필수 지방산인 리놀레산이 풍부하게 함유돼 있어, 이는 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 주어 고혈압, 동맥경화, 심장병 등 심혈관 질환의 예방에 도움이 됩니다. 또한 옥수수에 함유된 칼륨 성분은 체내 나트륨과 노폐물 배출을 도와 혈액 순환에 도움을 주기 때문에 혈관 건강에 큰 도움이 됩니다. 2노화 방지와 피부 건강에 도움을 줍니다. 옥수수에는 항산화 성분인 폴리페놀, 플라보노이드.. 2023. 7. 8. 이전 1 다음 반응형
