반응형 보리차2 건강정보 자연의 건기식 보리의 효능8가지는? 안녕하세요 지식의 관찰자입니다.보리좋아하시나요? 보리하니깐 보리차 비빔밥이 생각나는데요. 오늘은 자연의 건강기능식품 같은 보리에 대해서 한번 알아보겠습니다. 1면역력 강화: 보리에는 베타글루칸 성분이 풍부하게 함유되어 있어 대식세포와 백혈구의 생성을 증가시켜 면역력을 높입니다. 특히, 베타글루칸은 면역동력을 발휘하는데 필요한 세포 활성화에 크게 기여하며, 암 예방과 빠르게 상처를 치유하는 데 도움이 됩니다. 2혈관 건강 개선: 보리에 풍부한 베타글루칸 성분은 혈관 내 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈액 순환을 개선합니다. 또한 칼륨 성분은 혈압을 낮추는 데 도움을 주어 고혈압과 동맥경화 등의 심혈관 질환을 예방할 수 있습니다. 3당뇨 예방: 보리의 베타글루칸 성분은 혈당 조절에 탁월한 효과가 있으며, 소장에서.. 2023. 7. 16. 녹차의 효능 안녕하세요 여러분들은 어떤 차를 좋아하시나요?(부릉부릉 차아니에요^^) 저는 커피와 녹차를 즐겨 마시고있습니다 하루에 한잔씩은 마시고 있어요 녹차하면 떠오르는 이미지는 어떤것인가요? 저는 녹색과 푸르른 잎들이 떠오르는데요~ 이처럼 녹찻잎은 우리에게 친숙하면서도 건강에 좋은 영향을 주는 식품입니다. 특히나 카테킨이라는 성분이 풍부하게 들어있어서 항암효과 및 혈관건강 등 다양한 효능을 가지고 있다고 해요. 이번 포스팅에서는 녹차의효능에 대해서 자세하게 알아보겠습니다. 녹차는 어디에 좋나요? 녹차는 우선 다이어트에 효과적이에요. 지방분해 효소인 리파아제 활성화를 억제해서 체내지방축적을 막아주고 신진대사를 촉진시켜주기 때문에 체중감량에 도움이 된다고 합니다. 또한 노화방지에도 좋은데요, 항산화물질인 폴리페놀성분.. 2023. 4. 2. 이전 1 다음 반응형
