반응형 분류 전체보기283 금연하시고 싶으신분 필수정보! 니코챔스 구매방법 및 장점과 단점 안녕하세요 지식의 관찰자입니다 다들담배 태우고 계신가요? 저는 보건소 방문과 병원에서 니코챔스 처방후 담배를 하나도 피지않고 있습니다 요새 하루하루 매일 상쾌한 삶을 살고있습니다 (담배냄새 넘싫어 손끝에...) 오늘은 금연하시고 싶은신분들을위한 니코챔스에 구매방법과 장점과 단점에 대해 안내해드리려고 합니다. 1.니코챔스 구매방법은? 1.각지역에 있는 보건소에 전화를 걸으셔서 금연치료센터를 운영하고 있는지 확인해서 운영하는곳에 찾아가보세요 가시면 몇가지 설문조사후 금연에 도움이되는 니코틴패치,껌,가글,압력기등 무료로 받아보실수있으세요 2.니코틴패치로 금연이 어려우시면 보건소에 전화해서 금연치료 의료기관을 알려달라고 하시면 문자로 금연치료 의료기관링크를 보내줄거에요 각지역에 맞게 검색하시면 의료기관정보들이 .. 2023. 3. 19. 기부 하려고 폐지 줍는 87살 김길남 할머니 안녕하세요 여러분은 어려운 사람을 위해서 기부하시고계신가요? 지금은 하고있지않지만 예전에 아프리카 어린이를 위해서 작게나마 한달에3만원 정도를 2년간 기부한적이 있습니다 오늘은 폐지 5t주어서 전액을 기부한 87살에 김길남 할머니를 소개해드리려고 합니다 기부란? 대가를 바라지 않고 자선 또는 대의 를 위해 재산 등을 내어주는 것. 폐지5t 주어 전액기분하신분? 기부하려고 폐지 줍는 87살 김길남 할머니 올해로 87살, 전북 남원에 사는 김길남 할머니는 매일 새벽같이 집을 나섭니다. 거리거리, 구석구석을 살피며 박스와 종이, 빈 깡통과 헌 옷을 주워 향하는 곳은 '고물상'인데요, 100kg을 싣고 가면 손에 돌아오는 돈은 6,000원,, 자신을 위해 쓰실 법도 하지만, 폐지를 팔아 번 돈은 털끝 하나 건들.. 2023. 3. 18. 콩의 종류와 7가지장점 안녕하세요 여러분 콩좋아하시나요?저도 어렸을때는 콩을 안먹고 그랬는데 어느덧 39살이되니 콩도 맛있게 즐기게 되더라고요 콩은 우리나라 사람들이 즐겨먹는 대표적인 식품 중 하나입니다. 밥과 반찬 등 다양한 형태로 섭취하며 건강식품으로서 많은 사랑을 받고있습니다. 특히나 최근에는 식물성 단백질이라는 점에서 더욱 주목받고있는데요, 그렇다면 이러한 콩의 장점으로는 어떤것들이 있을까요? 식물성 단백질이란 무엇인가요? 동물성 단백질은 육류 및 유제품등 동물에게서 얻을 수 있는 단백질이고, 식물성 단백질은 곡류 및 채소 과일등 식물로부터 얻을 수 있는 단백질이에요. 이 둘의 차이는 필수 아미노산의 함량 차이인데요, 체내에서 합성되지 않는 9가지 필수아미노산중 8가지 이상을 함유해야 완전단백질이라 부르는데, 대부분의 .. 2023. 3. 18. 미스터트롯2 우승자 안성훈 정보 및 우승상금은? 안녕하세요 미스터트롯 우승자 임영웅 다음으로 2에는 안성훈 님 진으로 우승을했다고하내요 정말로 너무나 축하드립니다 트롯 시즌 1에서는 우승상금이 1억이였는데 이번2시즌에는 상금에 5배에인 5억이라고합니다.!! 안성훈은 누구인가? 출생1989. 12. 15., 사수자리, 뱀띠 나이35세, 만33세 소속사 생각엔터테인먼트 신체176cm, 62kg 데뷔2012년 노래 '오래오래' 사이트인가팬카페 ,인스타그램 ,유튜브 경력사항으로 그룹 '아웃렛' 멤버라고 하내요 저는 잘모르겠습니다 ㅜ 안성훈의 프로필은 1989년 생으로 나이는 34세이다. 안성훈은 생각엔터테인먼트 소속으로 2012년 '오래오래'로 데뷔했다. 가족으로는 부모님과 반려견 킹콩이가 있다. 남사중학교, 운천고등학교, 세명대학교 호텔관광학부를 졸업했다... 2023. 3. 17. 북한 3월 16일 한일정상 회담에 동해상 탄도미사일발사 안녕하세요 오늘 2023 3월 16일 한일정상 회담이 이루어졌는데요 북한이 올해로 6번째인 탄도 미사일을 동해상으로 발사했다고 합니다. 북한이 또 탄소 미사일을 발사한이유는? 북한이 한일 정상회담이 열리는 오늘(16일) 탄도미사일을 동해상으로 발사했다고 합동참모본부가 밝혔습니다. 군은 미사일의 기종과 비행 거리 등을 분석하고 있습니다. 앞서 북한은 어제도 황해남도 장연 일대에서 단거리 탄도미사일(SRBM) 2발을 발사했습니다. 올해 6번째 탄도미사일 도발입니다. 북한의 오늘 미사일 발사는 오늘 오후 일본 도쿄에서 열리는 한일 정상회담을 겨냥한 걸로 보입니다. 한국과 일본이 최근 한미일 훈련 등을 계기로 안보 협력을 강화하고 있고, 오늘 정상회담을 계기로 군사정보보호협정도 정상화되는 등 한일 협력이 증대된.. 2023. 3. 16. 상추의 효능 8가지와 부작용 안녕하세요 지식의 관찰자입니다 오늘은 상추에 대해 한번 조사해봤습니다 상추는 우리나라 사람들이 고기 먹을 때 빠지지 않는 채소 중 하나죠. 쌈채소로도 먹고 샐러드나 겉절이 등 다양하게 활용되는 만큼 많은 사랑을 받고있는 채소입니다. 저도 삼겹살 구워먹을때 항상 상추가 있어야한다고 생각하는데요~ 이렇게 자주 먹는만큼 효능과 부작용 또한 알고 먹으면 좋겠죠? 그래서 오늘은 상추의 효능과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 상추의 효능은 어떤것이 있나요? 1.첫번째로는 숙면에 도움을 줍니다. 상추 줄기에 들어있는 락투카리움이라는 성분이 신경안정 작용을 하여 심신을 안정시켜주고 스트레스 해소 및 불면증 개선에 도움을 준다고 합니다. 2.두번째로는 피부미용에 좋습니다. 비타민A와 C가 풍부해서 세포재생을 돕고 콜라겐 .. 2023. 3. 15. 3월 20일부터 지하철 버스에서도 마스크 의무 해제 안녕하세요 여러분들 마스크 잘쓰고계신가요? 저두 마스크를 하두 쓰다보니 습관이 되어서 항상쓰고 다니고 있어요 지하철이나 버스에 마스크착용은 의무화 였는데 오늘 3월15일 발표로 정부가 지하철·버스 등 대중교통에 대한 마스크 착용 의무를 오는 20일부터 해제한다고 15일 밝혔습니다. 3월15일 발표한 소식은? 정부는 2020년 1월 중단된 한중 국제여객선 운항도 20일부터 순차적으로 재개하기로 했다. 중 한창섭 코로나19 중앙재난안전대책본부(중대본) 제2차장(행정안전부 장관 직무대행)은 이날 중대본회의에서 이같이 결정했다고 밝혔다. 대중교통 마스크 해제는 중앙정부 차원의 마스크 착용 의무가 생긴 2020년 10월 이후 2년 5개월 만이다. 다만 “혼잡시간대의 대중교통 이용자, 고위험군, 유증상자분들께는 마.. 2023. 3. 15. 몸값 20배 껑충뛴 회사는? 2차전지 사업 코스모신소재 안녕하세요 여러분 다들 주식하고 계신가요? 저두 주식을 하고 있는데 현재 엄청 물려있는상황입니다ㅜ (탈출하고싶어요) 언제가는 다시 돌아오겠지 하는마음으로 기다림을 즐기고 있습니다 오늘은 몸값 20배나 껑충 뛰어오른 코스모신소재 회사에 대해 알아보겠습니다 코스모신소재는 누가 창업하였나요? 코스모신소재의 전신인 새한미디어는 1967년 삼성그룹 이병철 회장의 차남인 이창희 회장이 세운 회사다. 비디오테이프로 세계를 휩쓸기도 했지만 이 시장이 사양길에 접어들면서 유동성 위기까지 겪었다. 결국 2000년 5월 워크아웃을 신청한 이 회사는 2010년 범GS가(家) 코스모그룹에 인수 되면서 2차전지 회사로 변신했다. 코스모그룹은 허만정 GS그룹 창업주의 손자이면서 허신구 GS리테일 명예회장의 장남인 허경수 회장이 이.. 2023. 3. 15. 물 하루에 얼마나 드시나요? 물의 기능과 효과에 대해알아보겠습니다 안녕하세요 지식의 관찰자입니다 여러분들은 하루에 물은 얼마나 드시나요? 물은 우리의몸의 70%를 차지하는 아주 중요한 요소입니다 그만큼 물은 우리에게서는 절대 없어서 안될존재에요 저는 하루에 물 2리터씩 마시고 있어요(꿀꺽꿀꺽~) 단점이 있다면 소변을 보러 화장실에 자주들른다는 단점이 있습니다ㅠㅠ 하루에 사람은 물을 얼마나 마시는게 좋을까요? 하루에 권장량은 1.5~2리터라고합니다 성인남성과 여성의 기초 대사량과 차이는 있기 때문에 각자 자신의 몸무게에 맞게 계산해서 마셔주면 좋다고합니다 예를 들어서 60kg 여성이라면 약 1.8리터 (60*0.03) 즉 1800 이상의 물의 매일매일 꾸준히 마셔주면 좋다고 합니다 한번에 몰아서 마시기보다기 조금씩 자주 나눠서 마시는게 효과적이라고합니다 그렇다면 물의 장.. 2023. 3. 14. 이전 1 ··· 26 27 28 29 30 31 32 다음 반응형
